SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Skillingaryds Gymnastikförening
Step

Ett energifyllt konditions-, koordinations- och styrkepass där vi använder stepbräda under hela passet.  I step ser vi till att stegen känns naturliga och att rörelseglädjen genomsyrar hela passet med inspirerande musik. Efter konditionsdelen körs en del styrkeövningar med viktplattor, hantlar och gummiband och avslutar sedan med härlig nedvarvning och stretch. Ett pass där alla kan vara med!

 
Gruppträning
Barn och Ungdom
Löpargruppen