Truppgymnastiken utvecklades i Sverige under 1980-talet och har idag växt till att bli den största tävlingsformen inom Svensk Gymnastik. 

Truppgymnastik är en lagsport med herr, dam- och mixade klasser. Tre grenar ingår i tävlingsmomentet - fristående, tumbling och trampett.

Vi erbjuder truppgymnastik för barn och ungdomar från det år man fyller 7. 

Barnen börjar med att lära sig att träna med inriktning mot grundövningar; kroppsspänning, styrka, rörlighet samt matta och trampett.

Senare lägger vi mer fokus på grenarna matta/tumbling och trampett i enlighet med gruppens och individens kunskapsnivå.

Truppgrupperna är åldersindelade enligt tävlingsreglemente och oavsett kunskapsnivå tränar man tillsammans med jämnåriga kamrater. 

Gymnasterna ges möjlighet att utvecklas på sin egen nivå i sin takt i den mån det går.

Alla barn har gällande försäkring för den nivå de tillhör. Vid behov kan åldersdispenser ges mellan grupperna.

Utrustning
Välj kläder som är mjuka och följsamma och som är lätta att röra sig i. Var barfota.