Träning med stepbrädan som redskap genom hela passet.

Vi inleder med functional-step, där vi värmer upp och stärker kroppen i ett drivande flöde.

För att sedan övergå till roliga stegkombinationer  med fokus på kondition och koordination till fartfylld musik.

Våga testa, våga utmana och ge dig själv en riktig energikick!