Träning med stepbrädan som redskap genom hela passet.
Vi inleder med functional-step, där vi värmer upp och stärker kroppen i ett drivande flöde.
För att sedan övergå till roliga stegkombinationer med fokus på kondition och koordination till fartfylld musik.
Våga testa, våga utmana och ge dig själv en riktig energikick!