SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Skillingaryds Gymnastikförening
Hem
SCHEMA
Back & Core
Cirkelfys
CoreRörlighet
Fredagsfys
Intervaller/Cirkel
K & S
Kettlebell
Lördagsgympa
PS-Movement
Styrka/Stretch
Step
Tabata/styrka
Måndagsintervaller
Yoga
60-40-20
Cirkelfys
Styrka och kondition står på schemat. Här jobbar vi med egen kroppsvikt, lätta vikter och emellanåt tunga. Helkroppsträning som passar så väl nybörjare som vältränade
 
Gruppträning
Barn och Ungdom
Löpargruppen