SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Skillingaryds Gymnastikförening
Cirkelfys
Ett pass med fokus främst på styrka, man var inte orolig - även pulsen kommer höjas! 
Vi startar med uppvärmning med fokus på rörlighet för att förbereda kroppen inför styrkedelen. Passet är för dig som är både ovan och van vid att träna med vikter, då vikterna anpassas efter där man befinner sig i sin träning. Inför varje moment går vi igenom tekniken - detta pass bygger vi på styrka och med fokus på skadefri träning. 

 
Gruppträning
Barn och Ungdom
Löpargruppen