SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Skillingaryds Gymnastikförening
Pump samt Pump & Core

Pump är ett pass där du arbetar igenom hela kroppen med skivstång och viktplattor.

Både din styrka och uthållighet sätts på prov och du väljer själv nivån på din träning under passets gång.

 

 

På passet Pump & Core avslutas passet med övningar med ett extra fokus för en starkare core. 

OBS! Pump & Core  startar vecka 38

 
Gruppträning
Barn och Ungdom
Löpargruppen